Online
Gustav Hertzstraat 14 , Almere
Grow Forward Lifestyle Coaching
Edvard Munchweg 10 , Almere
Personal Coaching Instap pakket
Prijs: € 259.00
Personal Coaching Instap pakket (vervolg)
Prijs: € 259.00
Personal Coaching consult
Prijs: € 75.00
Fit & Slank Personal Coaching "Totaal"
Prijs: € 889.00
Fit & Slank "in 8 weken"
Woensdag
Start: 06-11-2024
Tijd: 18:00 - 18:45
Prijs: € 199.00
Opmerkingen:
1) 6-11
2) 13-11
3) 20-11
4) 27-11
5) 4-12
6) 11-12
7) 18-12
8) in overleg met de groep wordt deze les online of op locatie gegeven op een nader af te stemmen datum
Fit & Slank "een leven lang"
Woensdag
Start: 06-11-2024
Tijd: 19:00 - 19:30
Prijs: € 119.00
Opmerkingen:
1) 6-11
2) 13-11
3) 20-11
4) 27-11
5) 4-12
6) 11-12
7) 18-12
8) in overleg met de groep wordt deze les online of op locatie gegeven op een nader af te stemmen datum
Fit & Slank "in evenwicht"
Woensdag
Start: 06-11-2024
Tijd: 19:30 - 20:00
Prijs: € 125.00
Opmerkingen:
1) 6-11
2) 13-11
3) 20-11
4) 27-11
5) 4-12
6) 11-12
7) 18-12
8) in overleg met de groep wordt deze les online of op locatie gegeven op een nader af te stemmen datum
Fit & Slank "onder controle"
Woensdag
Start: 06-11-2024
Tijd: 20:00 - 20:15
Prijs: € 45.00
Opmerkingen:
1) 6-11
2) 20-11
3) 4-12
4) 18-12
Fit & Slank "in evenwicht"
Fit & Slank "een leven lang"
Fit & Slank "onder controle"
Personal Coaching consult
Personal Coaching Instap pakket
Personal Coaching Instap pakket (vervolg)
Fit & Slank Personal Coaching "Totaal"
Wie ben ik
Mijn naam is Amarins en ik ben eigenlijk altijd geïnteresseerd geweest in voeding & bewegen. Ik heb zelf ervaren hoe lastig het is om op een gezond gewicht te blijven en begon mijzelf af te vragen:
-
Wat is eigenlijk gezonde voeding?
-
Waarom werkt een dieet (niet)?
-
Hoe blijf ik op een gezond gewicht (zonder diëten)?
-
Hoe voorkom ik het jojo effect?
-
Wat is de rol van bewegen en sport in een gezonde leefstijl?
-
En welke manier van bewegen/sporten past bij mij?
Door opleidingen te doen heb ik veel kennis opgedaan en zelf toegepast. Ik word enthousiast van het begeleiden van mensen op het gebied van hun leefstijl. Het is gaaf om duurzame veranderinge te zin en daar deel vanuit te mogen maken. Naast gewichtsconsulent mag ik mij ook Leefstijlcoach noemen en kun je naast het voedingsvraagstuk ook voor andere onderwerpen bij mij terecht: slaap, stress, ontspanning en bewegen.
Ik ben gediplomeerd:
- BGN-gewichtsconsulent
- BLCN- Leefstijlcoach
- Small group trainer
- Powerwalk trainer
- Personal Fitness trainer
- Mindful Walk instructeur
Waar vind je mij
Zowel de groepscursussen als de personal coaching vinden plaats op de Edvard Munchweg 10, 1328 MA Almere.
Hoe werk ik
Als BGN-gewichtsconsulent werk ik volgens de Richtlijnen goede voeding van de Gezondheidsraad. Dit betekent voor jou dat ik alleen voedingsadviezen geef die wetenschappelijk zijn onderbouwd. Gewoon gezonde voeding is het uitgangspunt. Ik werk met de Fit en Slank-methode, deze methode is dé manier om zelf keuzes te maken en te blijven genieten van eten. De kracht van de methode zit in de eenvoud en sluit volledig aan op de Richtlijnen goede voeding van de Gezondheidsraad.
Ik werk niet met maaltijdvervangers en afslanksupplementen. Fit en Slank is geen dieet, maar een verandering van leefstijl voor de rest van je leven. Je kunt genieten, zonder honger te lijden.
Diensten
Ik bied het volgende aan:
-
Fit & Slank groepscursussen
-
Fit & Slank Personal coaching
Wil je hier aan mee doen of heb je interesse?
Neem contact met mij op via mail, telefoon, whatsappbericht of contactformulier.
Email: [email protected]
Telefoon: 06 160 585 24
Whatsapp
Contactformulier
Ben je benieuwd of ik jou kan coachen?
Neem contact met mij op voor een gratis kennismakingsgesprek.
Of meld je direct aan voor een groepscursus of persoonlijk coachtraject. Via het tabblad Locaties/Roosters.
