Aubergine uit de oven

Heerlijk als tussendoortje of bijgerecht

Ingrediënten:

1 aubergine
2 tenen knoflook
Olijfolie

Bereidingswijze:

Snijd de aubergine in de lengte doormidden en snijd het vruchtvlees kruislings in.
Doe in een ovenschaal.
Meng de knoflook met de olijfolie en besprenkel de aubergine.
Zet 40 minuten in een voorverwarmde oven van 200 graden.

Terug naar Overzicht

Fit & Slank

Bij Fit & Slank begeleiden we mensen naar een structureel gezondere leefstijl. De Fit & Slank methode hanteert een complete aanpak op het gebied van voeding, beweging, gedrag en mindset. Hierbij ligt de focus op een eenvoudig voedingspatroon ofwel ‘de Regel van 3 en de 7 Afspraken’. We hanteren de Richtlijnen Goede Voeding, de Voedingsnormen en de Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad en de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. De Fit & Slank coaches begeleiden particulieren via groepscursussen en personal coaching en geven daarnaast presentaties en cursussen bij bedrijven in het kader van vitaliteit. Fit & Slank: laat je stralen!

Aubergine uit de oven

Nieuwsbrief