Ik was de laatste jaren best veel aangekomen en het lukte me maar niet om het eraf te krijgen. Totdat ik tijdens powerwalking Herriet van Triest sprak, die vertelde over de cursus Fit &Slank. Zo ben ik in Maart 2019 begonnen met deze cursus.
De cursus is makkelijk vol te houden. Je mag best veel eten en gewoon je volkorenbrood en aardappelen, wat ik ook graag wilde. Een dieet met shakes en speciale of aparte voeding wilde ik absolute niet. In 8 weken tijd ben 9 kilo kwijtgeraakt.
Veel mensen vragen: “welk dieet volg jij”? En ik zeg: ‘’ Dit is geen dieet dit is lekker en gezond en bewust eten”! Nu 9 maanden verder ben ik bijna 14 kilo lichter ik voel me veel fitter en mijn conditie is veel beter geworden.
Ik raad de cursus Fit & Slank zeker aan!!!
Groetjes Bianca
Cursist bij Fit & Slank met Herriet van Triest en actief bij Powerwalkingclub Elburg
