Ik heb deelgenomen aan de workshop Fit & Slank direct na de carnaval. Ik was super gemotiveerd omdat ik door de carnaval en een griepje al bijna 5 kg was afgevallen. Ik heb meegedaan met een groep collega’s. Dat is natuurlijk super motiverend want ook buiten de sessies motiveerde we elkaar. Ik was best bang dat het niet zou lukken omdat ik die makkelijke eerste kilo’s al kwijt was. Maar niets was minder waar. In die 8 weken cursus verloor ik gewoon 7 kilo. Wat voor mij werkte was vooral de 6 maaltijden per dag. Dat vind ik ook nog steeds het moeilijkste. Maar ik geloof er heilig in dat het motortje moet blijven branden. Mijn eetpatroon hoefde ik niet zoveel te veranderen. Daar wil ik mee zeggen wel van alles een beetje minder en alleen het extra gesnoep natuurlijk laten.
Gelukkig vind ik gezonde voeding gewoon het lekkerste. Ik heb in de zomer nogmaals met een groep binnen mijn werk kunnen meedoen. En verloor ook daar weer 7 kilo. Uiteindelijk ben ik 35 kilogram kwijtgeraakt en er gaat geen dag voorbij zonder complimentje daarover. Dat is leuk. Maar veel fijner nog is dat ik me lekker voel en fit en leuke kleren kan kopen. Ik zou zeggen: Nu beginnen, je zult er geen spijt van krijgen.
