Mijn uniform past weer goed, ik heb zelfs weer extra ruimte.
September 2020. We hadden een optreden met onze harmonie, een serenade voor een bruiloft, en het uniform zat zo strak dat de knopen er haast vanaf sprongen.
Ik kreeg veel commentaar hierop. Maar dat was wel de doorslag. Ik wilde van het gewicht van 3 cijfers af. Maar hoe?
Mijn vrouw had het over een traject bij Fit en Slank van Willy Woddema. Zullen we samen er tegen aan gaan om wat kilo’s te verliezen? Ik stemde er mee in.
Heel gemotiveerd zijn we aan de slag gegaan en hebben alle tips en trucs van Willy serieus genomen. Dit heeft geresulteerd dat ik 20 kg ben afgevallen. De 3 cijfers ben ik gelukkig kwijt. Ik wil zeker nog 8 tot 10 kg verder afvallen. Het gaat erg langzaam op dit moment, maar we komen er vast en zeker.
In ieder geval past het uniform mij weer heel goed. Ik heb zelfs weer extra ruimte.
Dat motiveert om er mee door te gaan en ons eetgewoonte ook echt normaal te maken.
Een keer zondigen is helemaal geen probleem, pak daarna je nieuwe eetgewoonte weer op en je zult resultaat blijven behalen.
Willy bedankt.
