Lisette - 12,5 kilo

Een fijne methode

Op 3 juni begonnen met de cursus fit en slank. Ik wilde mijn corona kilo's kwijt. Ik ging voor - 5 kilo maar uiteindelijk ben ik 12,3 kg afgevallen! Ik kwam er tijdens de cursus achter dat ik veel te weinig at en daardoor veel ging snaaien.Wat een fijne methode Fit en Slank. En wat mag je veel eten als je de juiste keuzes maakt! Super blij mee! Ik zie nu pas goed het verschil op de foto voor en na in dezelfde jurk!

Bedankt Anja!

Terug naar Overzicht

Fit & Slank

Bij Fit & Slank begeleiden we mensen naar een structureel gezondere leefstijl. De Fit & Slank methode hanteert een complete aanpak op het gebied van voeding, beweging, gedrag en mindset. Hierbij ligt de focus op een eenvoudig voedingspatroon ofwel ‘de Regel van 3 en de 7 Afspraken’. We hanteren de Richtlijnen Goede Voeding, de Voedingsnormen en de Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad en de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. De Fit & Slank coaches begeleiden particulieren via groepscursussen en personal coaching en geven daarnaast presentaties en cursussen bij bedrijven in het kader van vitaliteit. Fit & Slank: laat je stralen!

Lisette - 12,5 kilo

Nieuwsbrief