Nadat ik bij een vriend op Facebook zag dat hij 12 kg was afgevallen, was mijn interesse gewekt. Hem gebeld en gevraagd hoe en wat maar vooral bij wie! Eindelijk na 2 weken twijfelen Evelien gebeld en een afspraak gemaakt! Vol met twijfels en ook spanning om de "verandering" aan te gaan. Na de eerste Personal Coaching sessie, waarin ik werd gewogen, gemeten en ondervraagt, begon de verandering. Geen suikers, pasta en rijst meer o.a. Gestructureerd en vooral gezond eten!
Na bepaling hoeveel en wat ik mocht eten, was het begin gemaakt. De eerste 2 weken veel moeite gehad om alles te laten staan wat ik gewend was. Toen kwam ik een flow die tot nu toe heel normaal voelt. Na al mijn pessimisme, onzekerheid en overgewicht, gingen letterlijk mijn kilo's eraf.
Nu na 2 maanden ben ik 9,5 kg kwijt, bijna 10 cm buikomvang en 7% vet! Met de steun, het geduld maar vooral de positieve energie van Evelien, ben ik zover gekomen!
Ben net begonnen met het 2e traject om verder gezond te worden! Evelien oprecht bedankt!
