Vivian

Happy mind, happy life!

Alle 2 de foto’s met een lach maar alle 2 de foto’s wel met een ander gevoel. Normaal zou ik niet snel zelf zo’n foto’s delen maar wil graag laten zien wat voor verschil het je kan opleveren wanneer je echt op je voeding gaat letten in combinatie met beweging. Vanaf nov heb ik hier hulp bij gehad, en nog van Fit en Slank met Willz en ik raad dit echt iedereen aan!! Met normale voeding op je eten letten en je daarna steeds fijner voelen in je eigen lichaam.. tja wat wil je nog meer.....Ik ga lekker door #happymindhappylife!

Terug naar Overzicht

Fit & Slank

Bij Fit & Slank begeleiden we mensen naar een structureel gezondere leefstijl. De Fit & Slank methode hanteert een complete aanpak op het gebied van voeding, beweging, gedrag en mindset. Hierbij ligt de focus op een eenvoudig voedingspatroon ofwel ‘de Regel van 3 en de 7 Afspraken’. We hanteren de Richtlijnen Goede Voeding, de Voedingsnormen en de Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad en de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. De Fit & Slank coaches begeleiden particulieren via groepscursussen en personal coaching en geven daarnaast presentaties en cursussen bij bedrijven in het kader van vitaliteit. Fit & Slank: laat je stralen!

Vivian

Nieuwsbrief